Александра Трусова - о возвращении в спорт, материнстве и переживаниях после Олимпиады
Александра Игнатова, известная поклонникам фигурного катания как Трусова, рассказала о попытке вернуться на лед после рождения сына, восстановлении и переменах в отношениях с близкими. В ее истории - не только спортивные амбиции, но и вопрос о том, какой ценой спортсмен готов продолжать карьеру.
После родов фигуристке пришлось заново привыкать к нагрузкам. По ее словам, со стороны может показаться, будто она покинула роддом и сразу вернулась к прыжкам. На деле восстановление было непростым: уже через несколько дней после рождения ребенка ей было тяжело даже ходить прямо. До кесарева сечения Трусова не сомневалась, что сможет попробовать вернуться, но затем ей пришлось оценить свои силы и состояние организма.
Тренерская задача на этом этапе - не торопить события, а постепенно подготовить спортсменку к началу сезона в здоровом состоянии. Только после этого можно будет понять, насколько далеко она способна продвинуться. Возвращение после беременности и родов требует серьезных усилий и от тела, и от психики, поэтому прежние спортивные результаты не могут быть единственным ориентиром.
Трусова подчеркнула, что не готова строить карьеру за счет времени с сыном. У нее есть возможность попросить о помощи маму или нанять няню, однако полностью передать заботу о ребенке другим людям она не хочет. Если ей придется выбирать между продолжением спортивной жизни на прежних условиях и ролью мамы, которая сама проводит время с сыном, она предпочтет второй вариант.
При этом фигуристка не исключает возвращения на лед. Она считает, что ее спортивный потенциал позволяет попробовать вновь выйти на высокий уровень. Однако теперь решение зависит не только от амбиций и результатов: важны здоровье, семейная жизнь и собственное желание. Возможность самостоятельно выбирать - продолжать занятия или остановиться - она называет одновременно преимуществом и сложностью.
Отдельно спортсменка высказалась об отношениях с отцом. Она благодарна обоим родителям за то, что они сделали для ее жизни и карьеры. Мама, по ее словам, непосредственно занималась становлением дочери как профессиональной фигуристки, а отец обеспечивал финансовую возможность переехать из Рязани в Москву и оплачивать спортивные занятия.
Однако сейчас Трусова с отцом не общается - это продолжается уже два года. Она считает, что его слова и поступки подорвали ее уверенность в себе и негативно отразились на восприятии себя как человека и спортсменки. Со временем фигуристка поняла, что может жить самостоятельно и не нуждается в прежней поддержке. Возобновлять отношения она не намерена. По ее мнению, отец не станет извиняться, а в ее жизни есть другие близкие: мама, братья, бабушки и дедушки, муж и сын.
В разговоре затронули и уход Трусовой из группы Этери Тутберидзе, а затем возвращение. В тренерском штабе вспоминали, что в тот период спортсменка ставила цель исполнять пять четверных прыжков. На протяжении сезона ей не всегда удавалось добиться стабильности, но перед чемпионатом мира 2020 года она показала чистый прокат с пятью четверными. Позже турнир отменили, а затем стало известно о ее уходе из группы. Для тренеров это решение оказалось болезненным.
Тутберидзе предположила, что переход мог быть связан с желанием получить больше индивидуального внимания. Менее чем через год Трусова вернулась. Саму смену тренерской группы она, по словам наставницы, позднее сочла ошибкой. Впрочем, в этой истории были разные взгляды на причины решения: тренер связывала его в том числе с влиянием отца, тогда как Трусова говорила о собственных обстоятельствах и переживаниях.
Одним из самых сильных воспоминаний спортсменки остается Олимпиада-2022. Серебряная медаль не стала для нее поводом спокойно радоваться: Трусова очень эмоционально отреагировала на результат. Она объяснила, что не умеет сдерживать слезы и переживания, а люди, которые хорошо ее знают, не удивились такой реакции.
Произвольную программу фигуристка пересматривала много раз и довольно быстро смогла воспринимать ее без прежнего напряжения. При этом именно олимпийское выступление она считает лучшим в своей карьере. По ее оценке, концентрация и объем сил, которые потребовались для проката, были настолько велики, что повторить его вряд ли возможно. В тот день она исполнила пять четверных, причем последний из них стал шестым прыжковым элементом программы.
Сейчас Трусова иначе смотрит на спортивную дисциплину и выбор ребенка. Она считает, что маленький спортсмен не всегда сам решает, хочет ли продолжать: взрослые могут настаивать на тренировках и соревнованиях. В детстве ей бывало страшно и тяжело, но она все равно выходила на лед, потому что так требовала ситуация. Теперь у нее больше свободы: можно захотеть выступать, а можно отказаться, не опасаясь, что вся жизнь из-за этого изменится.
Переосмыслился для нее и разговор о жесткой атмосфере в фигурном катании. В детстве она не воспринимала ее как токсичную, но признает, что в спорте могут возникать соперничество и напряжение. Взрослый взгляд помогает замечать то, что раньше казалось обычной частью тренировочного процесса. При этом Трусова не стала бы переписывать собственную карьеру: несмотря на трудности, она считает, что ее путь сложился хорошо.
Возвращение после родов не означает автоматического продолжения прежней карьеры. Спортсменке предстоит не только восстановить физическую форму, но и понять, подходит ли ей новый режим жизни. Материнство меняет распорядок дня и приоритеты, а прежние достижения могут создавать дополнительное давление - от самой фигуристки и от ожиданий окружающих.
Поэтому главным показателем успеха для Трусовой может стать не количество выполненных прыжков и не конкретное место на турнире. Важнее, сможет ли она найти баланс между тренировками, здоровьем и временем с сыном. Ее позиция ясна: спорт остается возможностью, но не обязанностью, которой нужно подчинить всю жизнь.